Nieren und Legenden

Wir erinnern uns nur an Sie, wenn sie versagen, und doch sind die Nieren eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers. Lernen Sie sie kennen und finden Sie heraus, wie man sie in fünf Schritten betreut.

Nieren und Legenden

Nieren und Legenden-Chiron Salud

Nierenerkrankungen haben sich in den letzten Jahren weltweit zu einem Problem der xx-well.com öffentlichen Gesundheit entwickelt, so dass das Wissen darüber, wie die Nieren versorgt werden können, dazu beitragen kann, das Auftreten dieser Krankheit zu verringern.

10 Nieren-Kuriositäten…

Es sind die Organe, die das Blut filtrieren und reinigen (etwa 200 Liter pro Tag).

Sie Stellen für den Körper unverzichtbare Stoffe wie Vitamin D, Erythropoetin, Renin und calcitriol her.

Sie sind nicht gleich groß: das rechte ist etwas kleiner als das linke und liegt etwas tiefer.

Sie sind eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers und erhalten 20% der herzausgaben (Blutmenge/Minute).

Sie führen durch die Nierenarterie und die Nierenvene, eine der wichtigsten im Körper.

Während der embryonalen Entwicklung bilden sich die Nieren neben den Gonaden (Hoden und Eierstöcke), die dann abfallen, damit die Nieren allein sind.

Liter Urin pro Tag.

Eine normale Niere ist etwa 11 cm lang, 5 cm breit und 3 cm dick und wiegt etwa 130 gr.

Sie befinden sich auf beiden Seiten der Säule und werden am oberen Ende durch die Rippen geschützt.

Wenn Sie unter allen Umständen Versagen und ihre Funktionen nicht erfüllen können, ist eine künstliche (Hämodialyse) oder eine Peritonealdialyse erforderlich.

… und Mythen

Rückenschmerzen und Rückenschmerzen auf beiden Seiten, auch als “Nierenschmerzen” bekannt, sind praktisch nie auf Steine zurückzuführen.

Die Wahrscheinlichkeit einer nefritischen Kolik auf beiden Seiten und gleichzeitig ist sehr gering. Wenn solche Schmerzen auftreten, ist es wahrscheinlich, dass es sich um Rückenschmerzen oder Rückenschmerzen aufgrund von Überlastung, plötzlichen Mühen, schlechten Sitzhaltungen usw. handelt.

Bei einer nefritischen Kolik darf man nicht kalziumreiche Lebensmittel unterdrücken. Es gibt überwältigende Beweise dafür, dass Menschen, die allein Kalzium einschränken, vor allem durch die Entfernung von Milch, die Wahrscheinlichkeit erhöhen, eine andere urinalrechnung zu erstellen. Nur bei älteren Frauen, die diese normalerweise gegen Osteoporose einnehmen, ist eine kalziumsubstitution durch die Einnahme von Tabletten nachgewiesen. Kalzium in Nahrungsmitteln oder die Einnahme von Kalziumtabletten erhöhen jedoch nicht das Risiko, bei jungen Männern oder Frauen Steine zu bilden.

Die fünf Gebote zur nierenpflege

Die fünf Gebote zur nierenpflegeSie werden Ihre Routinekontrollen nicht vernachlässigen: Prävention ist die wichtigste “Behandlung” von Nierenerkrankungen.

Du wirst eine angemessene Diät und Sport machen: Fettleibigkeit und seßhaftigkeit fördern Nierenschäden und bringen ein kardiovaskuläres Risiko mit sich.

Eine angemessene Blutdruckkontrolle hilft, eine Schädigung der Nieren zu verhindern.

Diabetes mellitus ist weltweit die Hauptursache für Nierenerkrankungen.

Viele Medikamente, selbst wenn sie harmlos aussehen, können Ihre Nieren schädigen.

 

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